白细胞高可能是由于感染、炎症、应激、药物等原因引起的,如果您的白细胞计数高于正常范围,建议您咨询医生以确定原因并获得适当的治疗。以下是一些可能有助于降低白细胞计数的方法:- 休息和放松- 避免过度运动和剧烈活动- 避免吸烟和饮酒- 避免接触有害物质- 饮食健康,多吃蔬菜和水果