低糖的水果有哪些

于 2025-09-07 23:11:24 发布在知识问答浏览6次

低糖的水果有很多种，包括草莓、覆盆子、黑莓、蓝莓、柚子、樱桃、石榴、菠萝蜜、西瓜、猕猴桃和柠檬等，这些水果都含有较低的糖分，适合糖尿病患者或者想要控制血糖的人食用，但是需要注意的是，虽然这些水果的糖分较低，但是它们仍然含有一定的碳水化合物，所以在食用时也需要适量。