要停保社保,您需要前往社保经办机构或者通过网上平台进行办理,具体流程如下:1、准备相关材料,如***、社保卡等。2、前往社保经办机构提交申请,填写《社会保险暂停缴费申请表》。3、经办人员核对资料后,确认无误后办理暂停手续。4、如需恢复参保,请携带相关材料再次前往经办机构办理恢复手续。