喝凉牛奶好吗

喝凉牛奶好吗？这个问题因人而异，因为每个人的体质和口味都不同，喝凉牛奶并不会对大多数人造成任何问题，有些人认为喝冰镇牛奶更有助于消暑。

对于一些人来说，喝凉牛奶可能会引起肠胃不适或过敏反应，如果你有乳糖不耐受症或牛奶蛋白过敏等问题，那么喝凉牛奶可能会导致腹泻、腹痛等症状，如果你的胃口不好或者正在感冒期间，也可能不适合喝凉牛奶。

如果你没有任何乳糖不耐受症或牛奶蛋白过敏等问题，并且你的身体状况良好，那么喝凉牛奶是可以的，但是请注意不要过量饮用，以免影响消化和吸收营养物质。