何首乌是一种常见的中草药,自古以来就被用于治疗脱发,何首乌有两种,一种叫生首乌;另一种叫制首乌,生首乌的主要功效是润肠通便、解毒、滋补肝肾,制首乌的主要功效是乌须发、养血、滋补肝肾、益精补髓 。内服何首乌需要遵循医生的建议,每天使用一定量的何首乌泡水喝或者加入其他中药材一起使用,外用何首乌则可以将何首乌磨成粉末,加入洗发水中洗头,或者将何首乌与其他中药材一起煎汤洗头。