团活动是指团队或组织为了增强团队凝聚力、提高团队成员之间的沟通与协作能力、培养团队精神而开展的一系列活动，团活动有很多种形式，以下是一些常见的团活动类型：
1、拓展训练：拓展训练是一种通过户外实践的方式，帮助团队成员克服恐惧、挑战自我、增强团队凝聚力的活动，常见的拓展训练项目有徒步、攀岩、漂流、高空跳伞等。
2、主题晚会：主题晚会是一种以特定主题为核心，通过表演、游戏、互动等方式，让团队成员在轻松愉快的氛围中增进了解、加深友谊的活动。
3、竞赛活动：竞赛活动是一种以竞争为手段，激发团队成员斗志、提高团队凝聚力的活动，常见的竞赛活动有篮球赛、足球赛、羽毛球赛等。
4、文化活动：文化活动是一种通过参观、学习、交流等方式，培养团队成员的文化素养、拓宽视野的活动，常见的文化活动有参观博物馆、艺术展览、讲座等。
5、公益活动：公益活动是一种以服务社会、传递正能量为目标，培养团队成员的社会责任感、爱心的活动，常见的公益活动有环保行动、支教活动、捐款捐物等。
6、聚餐活动：聚餐活动是一种通过共同进餐、交流心得的方式，增进团队成员间的感情、促进团队凝聚力的活动。
7、旅游活动：旅游活动是一种通过外出游玩、放松身心的方式，丰富团队成员的业余生活、增进团队凝聚力的活动。
8、培训活动：培训活动是一种通过学习、分享经验的方式，提高团队成员的专业技能、拓宽知识面的活动，常见的培训活动有内部培训、外部培训、在线培训等。
9、座谈会：座谈会是一种通过讨论、交流的方式，让团队成员畅所欲言、提出建议、共同解决问题的活动。
10、团建活动：团建活动是一种通过各种游戏、趣味性的活动，增强团队成员间的默契、提高团队凝聚力的活动，常见的团建活动有密室逃脱、破冰游戏、角色扮演等。
团活动有很多种形式，关键是要根据团队的特点、成员的需求以及目的来选择合适的活动，以达到预期的效果，团活动应注重活动的趣味性、互动性，让团队成员在参与过程中充分体验到快乐，从而更好地达到团建的目的。
