个人认为不必要。
因为腹肌照并不是衡量一个人健康和形象的较早标准，人们应该注重全面健康和平衡饮食。
此外，过度强调外貌可能会导致对自己和他人的价值评判过于片面。
我们应该以内在为重，注重内心的培养和提升。
