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清晨空腹吃苹果好吗

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清晨空腹吃苹果是可以的,因为苹果含有丰富的纤维素和维生素,可以促进肠胃蠕动,增强消化功能,如果你在吃苹果前已经进食了其他食物,那么你可能会感到不舒服,如果你有胃病或者对苹果过敏的话,就不应该在空腹时吃苹果。

如果你想在清晨空腹时吃苹果,最好先吃一些其他食物来填充肚子,以免引起不适,如果你有任何健康问题,请咨询医生的建议。