普洱茶和红茶的区别主要在于发酵程度、产地、汤色、口感和功效，普洱茶经过微生物发酵，呈黑褐色，汤色浓重，具有降脂、助消化的功效；红茶未经发酵，呈红褐色，汤色清淡，口感醇厚，有提神、抗氧化的作用，普洱茶主要产于中国云南，而红茶遍布世界各地。
