牙疼时，可以尝试以下方法立刻止痛：
1、用冰块敷在疼痛的牙齿周围，每次约15分钟，每隔1小时重复一次。
2、服用非处方止痛药，如布洛芬(Ibuprofen)或对乙酰氨基酚(Paracetamol)等，请遵循药物说明和剂量要求。
3、使用含有苯佐卡因(Benzocaine)的凝胶或喷雾剂，涂抹在疼痛区域，这些产品可以在药店购买，但不要过量使用。
4、漱口用温盐水，有助于消炎止痛。
5、如果牙齿磨损严重，可以考虑临时修复，如使用临时牙膏或塑料填充物，但这只是临时解决方案，最好尽快看牙医。
6、保持良好的口腔卫生，避免糖分过多的食物，以减少牙齿问题的发生。
如果疼痛持续或加剧，请尽快就诊牙医。
