艾灸减肥可以选择艾条灸、温针灸、艾灸配合电针等疗法,以艾条灸、温针灸为例。 艾条灸: 可选择足三里、中极、关元为主穴,配穴取天枢、丰隆、太溪、脾俞。 被艾灸者取半卧位或坐位,暴露施灸穴位,点燃艾条,间接灸施治。艾灸减肥时可以灸天枢穴、足三里穴、气海穴等,有助于减肥,但仅能起到辅助作用,还是要控制饮食并适当运动。