云门穴位于人体的足部,具***置为脚踝外侧,距胫骨前缘二横指处,按摩云门穴可以缓解膝关节、腿部、脚踝等部位的疼痛,同时还具有舒筋活络、消除疲劳的功效,在日常生活中,可以通过简单的按压和拉伸动作来***云门穴,以达到保健的目的。