高原是指海拔在1000米以上的地区，通常具有较高的氧气含量和较低的气压，常见的高原包括青藏高原、阿尔卑斯山、喜马拉雅山脉等，高原地区气候干燥、紫外线强烈，对人体适应能力要求较高，高原地区生态环境脆弱，需要加强保护。
