血压测量时，通常需要用两只手的胳膊进行，在正常情况下，左右两侧的胳膊血压值应该相近，如果发现其中一只胳膊的血压值明显高于另一只，那么我们可以判断这只胳膊的血压较高。
要确定哪个胳膊的血压高，可以采取以下方法：
1、确保测量姿势正确，坐在椅子上，双脚平放在地上，背部挺直，将袖子卷到肘关节上方，露出手臂，在测量前先休息5-10分钟，保持心情平静。
2、使用正确的血压计，选择适合自己的血压计，如电子血压计或水银血压计，对于初次使用的人，建议选择电子血压计，因为操作简单，误差较小。
3、开始测量，按照血压计的使用说明，先将袖带套在较高的那只胳膊上，然后按照提示进行充气，当袖带中的压力适中时，开始记录血压值，将袖带换到较低的那只胳膊上重复上述步骤。
4、比较两次测量结果，将两只胳膊的血压值分别记录下来，然后比较哪只胳膊的血压较高，如果一只胳膊的收缩压(高压)高于另一只，或者舒张压(低压)低于另一只，那么就可以判断这只胳膊的血压较高。
5、如果仍然无法确定哪个胳膊的血压高，建议去医院进行专业的血压检查，医生会使用更精确的设备和方法来测量血压，从而得出准确的结果。
需要注意的是，血压可能会受到多种因素的影响，如***、情绪、运动等，在测量血压时要注意保持一致的环境和条件，以获得准确的结果。
