西洋参和枸杞泡水喝的好处虽然比较多，但是在使用时，需要注意一些事项，避免过量使用，泡水的时间和水温也需要掌握好。 泡水时间不宜过长，最好控制在20-30分钟之间。 泡水的水温不宜过高，最好使用70-80°C的温水，这样不但可以将有效成分浸出，还可以避免热水损坏有机酸等成分。 泡水饮用也要避免使用过量，一般每天不超过15克 。
西洋参和枸杞泡水喝的好处虽然比较多，但是在使用时，需要注意一些事项，避免过量使用，泡水的时间和水温也需要掌握好。 泡水时间不宜过长，最好控制在20-30分钟之间。 泡水的水温不宜过高，最好使用70-80°C的温水，这样不但可以将有效成分浸出，还可以避免热水损坏有机酸等成分。 泡水饮用也要避免使用过量，一般每天不超过15克 。
