打了十年的飞机不太可能完全恢复，长期频繁地进行***会导致阴囊局部温度升高，充血，甚至炎症，影响生殖功能，建议减少***次数，保持生活规律，加强锻炼，提高身体素质，以及保持良好的心态，如果症状持续或加重，请及时就医。
