燕麦片对胃好吗

燕麦片是一种营养丰富的食物，它含有膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，燕麦片对胃部有一定的好处，因为它可以促进胃肠蠕动，有养胃健脾、润肠通便的作用，燕麦片中的黏性物质可以在胃黏膜上形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的***，有助于缓解胃炎、胃溃疡等疾病的症状。

如果您有消化不良等问题，建议适量食用，如果食用过量或者食用不当，可能会导致腹泻、腹部胀满疼痛等症状。