PC肌是位于男性骨盆底部的肌肉,也称为耻骨尾骨肌,它的主要作用是控制尿液和***的流动,PC肌的位置在男性骨盆底部,可以通过***进入,然后向内收缩。以下是一些关于PC肌锻炼的详细图片和视频,希望对你有所帮助: