如果你的老公不在家却出轨了，这可能会让你感到非常痛苦和困惑，你需要冷静下来，不要让情绪控制你的行为，你可以考虑以下几个步骤：
1、与你的老公坦诚相对地谈话，了解他的想法和感受，听取他的解释，并表达自己的感受和需求。
2、如果你觉得自己无法原谅他的行为，那么你可以考虑离婚或者暂时分居，这需要你们共同协商和决定。
3、无论你做出什么决定，都要关注自己的健康和幸福，寻求专业心理咨询或者支持团体的帮助，让自己更好地应对这个挑战。
最重要的是要记住，你有权利保护自己和你的家庭免受伤害，无论发生什么事情，都不要忘记关注自己的内心感受，并采取积极的行动来维护自己的权益。
