长期喝菊花枸杞茶对身体是有益的，菊花和枸杞都具有很好的药用价值，对人体有多种益处。
菊花有清热解毒、明目、抗炎等作用，对于长时间使用电脑、看书等引起的眼睛疲劳、视力模糊等问题有一定的缓解作用，菊花还具有降血压、抗衰老、抗氧化等功效。
枸杞则具有滋阴补肾、明目、抗氧化等作用，对于肾虚、眼睛干涩、视力下降等问题有一定的改善效果，枸杞还具有提高免疫力、抗疲劳、降低血脂等作用。
长期喝菊花枸杞茶可以帮助改善身体状况，但需要注意的是，不同人的身体状况和体质不同，适量饮用即可，过量饮用可能导致身体不适，如腹泻、口干等症状，建议在了解自己的身体状况后，适量饮用菊花枸杞茶。
