柑子和橘子哪个会上火

柑子和橘子都是常见的水果，它们都富含维生素C和其他营养成分，有些人认为吃柑子和橘子会导致上火，柑子和橘子哪个会上火呢？

我们需要了解什么是上火，上火是指人体内部的阳气过盛，导致身体出现一系列不适症状，如口干、咽喉痛、口腔溃疡等。

从中医的角度来看，柑子和橘子的性质都偏寒凉，因此不会直接导致上火，相反，它们具有清热解毒、润肺止咳等功效，有助于缓解体内燥热。