预产期怎样算

预产期是孕妇怀孕后预计分娩的日期，通常用末次月经的靠前天加上280天来计算，这个计算方法主要基于胎儿在***内发育的时间和生理周期，确定末次月经的靠前天，然后加上280天，就可以得到预产期，如果无法确定末次月经的靠前天，可以通过B超检查、胎动监测等方法来估算预产期。

需要注意的是，预产期只是一个大致的估计值，实际分娩时间可能会提前或推迟，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。