孕妇可以吃什么水果

于 2025-09-07 22:21:22 发布在知识问答浏览3次

孕妇可以吃的水果有很多种，包括苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素和矿物质，有助于孕妇的健康和胎儿的发育，孕妇在选择水果时要注意避免过量摄入含糖量较高的水果，如芒果、菠萝等，孕妇还应注意水果的新鲜程度和清洁卫生，以免感染细菌或病毒。