芦荟是一种非常营养的植物，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多益处，它不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美食，下面是一些芦荟的吃法与做法：
1、直接食用：将新鲜芦荟叶子去皮，切成片状，然后放入口中咀嚼，芦荟的味道略带苦涩，但口感清爽，如果你不喜欢苦涩的味道，可以将芦荟榨汁或者加入果汁中食用。
2、制作沙拉：将芦荟叶子、黄瓜、番茄等蔬菜切成小块，然后混合在一起，加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉调味即可。
3、制作饮料：将芦荟叶子切成小块，然后用榨汁机榨汁，将芦荟汁与水、冰块和适量的糖混合在一起，就可以制成清凉解暑的饮品了。
4、制作面膜：将新鲜芦荟叶子去皮，切成小块，然后用搅拌机打成泥状，将泥状物涂在脸上，静置15-20分钟后洗净即可，芦荟面膜具有保湿、舒缓和抗炎的作用。
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