1、香蕉：软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适，为胃黏膜提供一层保护。
2、苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于消化和排毒，让胃保持清爽。
3、猕猴桃：被誉为“维生素C之王”，其丰富的维生素C能够促进胃黏膜的修复，增强胃的抵抗力。
4、樱桃：以其抗氧化和抗炎的特性，为胃提供了一层天然的防护屏障。
5、石榴：含有丰富的抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，保护胃黏膜不受损伤。
6、葡萄：含有多种维生素和矿物质，有助于维持胃的正常功能。
7、菠萝：蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化，减轻胃的负担。
1、香蕉：软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适，为胃黏膜提供一层保护。
2、苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于消化和排毒，让胃保持清爽。
3、猕猴桃：被誉为“维生素C之王”，其丰富的维生素C能够促进胃黏膜的修复，增强胃的抵抗力。
4、樱桃：以其抗氧化和抗炎的特性，为胃提供了一层天然的防护屏障。
5、石榴：含有丰富的抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，保护胃黏膜不受损伤。
6、葡萄：含有多种维生素和矿物质，有助于维持胃的正常功能。
7、菠萝：蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化，减轻胃的负担。
