葛根粉是一种天然的食品，含有丰富的营养成分，如葛根素、大豆异黄酮等，每天食用10-20克的葛根粉是比较合适的，具体用量还需要根据个人的身体状况和需求来确定，如果您有高血压、糖尿病等疾病，建议在医生的指导下使用葛根粉，葛根粉还具有清热解毒、降血压、降血脂等多种功效，可以与其他药物同服，但需要注意不要与药物发生相互作用。
希望这能回答您的问题，如果您还有其他问题，请随时问我。
葛根粉是一种天然的食品，含有丰富的营养成分，如葛根素、大豆异黄酮等，每天食用10-20克的葛根粉是比较合适的，具体用量还需要根据个人的身体状况和需求来确定，如果您有高血压、糖尿病等疾病，建议在医生的指导下使用葛根粉，葛根粉还具有清热解毒、降血压、降血脂等多种功效，可以与其他药物同服，但需要注意不要与药物发生相互作用。
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