发烧时，可以采取物理降温的方法，例如冰袋物理降温、温水擦浴、退热贴等等，温水擦浴可擦拭额头、手心、脚心等等 ，如果体温高于38.5°C,建议及时到医院进行相关检查，明确引起发热的原因，并针对病因进行有效治疗，从而达到降温的目的。
