面对老婆出轨的情况，首先保持冷静，不要冲动做出伤害彼此的事情，以下是一些建议：
1、沟通：尝试与老婆进行坦诚的沟通，了解她出轨的原因，是否愿意为了家庭而努力挽回，表达自己的感受和期望，看看是否能够重建信任和感情。
2、反思：分析自己在婚姻中是否有不足之处，如忽视了老婆的感受、沟通不足等，通过改进自己的行为，为重建婚姻创造条件。
3、寻求帮助：如果双方都愿意挽救婚姻，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习如何处理婚姻中的问题，提高沟通能力。
4、给彼此时间和空间：离婚对于双方都是一个巨大的打击，给彼此一些时间和空间去接受这个事实，重新审视自己的生活。
5、调整心态：无论最终选择离婚还是挽回婚姻，都要调整好自己的心态，积极面对生活，照顾好自己和孩子(如有)。
6、建立新的生活目标：离婚后，要为自己和家人建立新的生活目标，努力实现它们，让自己的生活更加充实和幸福。
