痛风是一种由于体内尿酸过多而引起的疾病,常表现为关节疼痛、红肿等症状,以下是一些缓解痛风疼痛的方法:1、局部冷敷:可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20~30 分钟,冷敷能减轻局部炎症和疼痛,注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,更加疼痛。2、升高患肢:抬高下肢可以减轻水肿,缓解疼痛,睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。3、药物治疗:可使用秋水仙碱或非类固醇类抗炎药,剧烈疼痛病人还可使用强的松糖皮质激素 。