手臂环避孕是一种新型的避孕方法,是将一定剂量的孕激素,常用的是左旋-18炔诺孕酮植入剂、依托孕烯植入剂,放入硅胶囊管中,月经第7日在上臂内侧插入,皮下埋植的硅胶囊缓慢、恒定的向血液循环中释放,放置24小时以后即可生效,手臂环避孕可以有五年的有效期,手臂上环避孕效果比较好,副作用比较小,对女性身体没有伤害 。在使用手臂避孕环期间,患者应该注意以下几点:饮食方面要注意营养均衡,多吃水果蔬菜;要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠;要适当进行运动锻炼,保持身体健康。