打架并不是一种理想的解决问题的方式，但在某些情况下，你可能需要保护自己或他人，以下是一些建议，可以帮助你在必要时变得更强大：
学习自卫技巧：武术、拳击、柔道等都是很好的选择，这些课程可以教你如何在压力下保持冷静，以及如何有效地对抗对手。
锻炼身体：强壮的身体能提供更多的力量和耐力，定期进行体能训练，比如跑步、做重量训练、做有氧运动等。
学习战术：了解如何在战斗中使用环境来保护自己或攻击对手，利用周围的物体作为防御工具，或者找到一个可以从侧面攻击的角度。
实战经验：理论知识是很重要的，但是没有实际的经验，你可能会在关键时刻不知所措，尽可能地寻找机会与人进行实战训练。
学习心理战术：打败对手并不一定要依赖于肉体的强壮，通过心理手段，比如恐吓、分散对手的注意力等，也可以达到目的。
真正的冲突解决应该尽量避免暴力，如果可能的话，试着用语言和沟通来解决问题，如果你被迫进入战斗，那么最好的策略通常是尽快离开现场，并寻求专业人士的帮助。
