三步上篮是一种篮球技巧，以下是三个简单的步骤：
1、接球后，用一只脚在地面上作为支撑点，另一只脚向前迈出一步。
2、将球放在离地约15英寸(约38厘米)的高度，并用双手抓住球。
3、将另一只脚迈向篮筐，同时抬起球并用力向上投掷。
希望这个回答能够帮到你，如果你需要更多信息，请告诉我。
三步上篮是一种篮球技巧，以下是三个简单的步骤：
1、接球后，用一只脚在地面上作为支撑点，另一只脚向前迈出一步。
2、将球放在离地约15英寸(约38厘米)的高度，并用双手抓住球。
3、将另一只脚迈向篮筐，同时抬起球并用力向上投掷。
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