叶黄素是一种脂溶性维生素，是人类眼底黄斑区域的重要组成部分，也是视网膜视锥细胞以及视杆细胞代谢所必需的一种维生素，人体不能自己合成叶黄素，只能通过食物获得，在植物的花朵和果实中，叶黄素是以脂化的形式存在——一个叶黄素分子与1-2个脂肪酸结合，形成叶黄素酯，人的消化系统可以分解叶黄素酯、释放出叶黄素。
目前市面上有很多品牌的叶黄素补充剂，其中一些品牌的产品成分中含有“叶黄素酯”或“叶黄素”，而另一些品牌则只含有“叶黄素”，据我所知，目前还没有证据表明哪种更好，如果您想要选择一种适合自己的产品，可以考虑以下因素：
- 产品成分：选择含有“叶黄素酯”或“叶黄素”的产品。
- 品牌信誉：选择知名品牌的产品。
- 价格：根据自己的经济能力选择适合自己的产品。
