猪肝是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷等矿物质，适量食用猪肝对身体有益，可以预防贫血、改善视力、增强免疫力等，过量食用猪肝可能会导致体内铁过多，影响健康，建议每周吃2-3次猪肝，每次摄入量不要超过100克。
【猪肝天天吃好吗】这个问题的答案是：适量食用猪肝对身体有益，但不能天天吃，因为猪肝中的铁含量较高，过量摄入可能导致铁过多，对身体健康不利，建议每周吃2-3次猪肝，每次摄入量不要超过100克。
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【猪肝天天吃好吗】这个问题的答案是：适量食用猪肝对身体有益，但不能天天吃，因为猪肝中的铁含量较高，过量摄入可能导致铁过多，对身体健康不利，建议每周吃2-3次猪肝，每次摄入量不要超过100克。
