要让盐蛋翻沙出油,首先需要选择新鲜的鸭蛋,然后将蛋放入锅中加水煮熟,煮熟后,将蛋捞出放入冷水中冷却,待蛋壳表面裂纹较多时取出,将鸡蛋轻轻敲碎,但不要敲破蛋黄,将鸡蛋放入锅中加入适量的食盐、五香粉等调料,用小火慢慢炒至水分蒸发干净即可,这样制作出来的盐蛋就会翻沙出油了。