要找回联系人，可以尝试以下方法：
1、检查手机或电脑上的备份：如果您之前备份过手机或电脑上的数据，可以尝试从备份中恢复联系人，这样可以快速找到您需要的联系人。
2、使用云服务同步联系人：如谷歌账户、苹果iCloud等，这些服务通常会自动将您的联系人同步到多个设备上，您可以在其他设备上登录相应的账户，查看是否能够找到丢失的联系人。
3、从社交媒体和通讯软件查找：如果您的联系人在社交媒体或通讯软件上有公开信息，可以尝试通过搜索他们的名字、电话号码或其他相关信息来找到他们，在Facebook上搜索某人的姓名，或者在微信上输入他们的电话号码进行搜索。
4、请教专业人士：如果您已经尝试了以上方法但仍然无法找回联系人，可以考虑寻求专业人士的帮助，您可以联系手机制造商的客户支持部门，或者请一位电脑维修专家帮忙检查您的设备。
5、重新添加联系人：如果以上方法都无法找回您的联系人，您可以考虑手动重新添加他们，您需要知道他们的姓名、电话号码或其他联系方式，在您的手机或电脑上创建一个新的联系人，并将这些信息填写到相应的字段中，保存更改并测试新联系人是否可以正常使用。
