扁平足是指脚底弓形结构消失或减弱，使脚底接触地面的面积增大，判断扁平足的方法如下：1. 观察脚印：将脚印踩在水或油墨上，然后取走，如果留下的脚印中间部位较深，周围较浅，可能是扁平足，2. 检查脚底肌肉：按压脚趾和脚底肌肉，如果感觉不到明显的肌肉紧张感，可能是扁平足，3. 穿鞋试验：尝试穿上不同类型的鞋子，如运动鞋、皮鞋等，如果长时间穿同一双鞋后出现脚痛、疲劳等症状，可能是扁平足，4. 量测脚底弧度：使用专门的测量工具量测脚底弧度，如果小于正常范围(一般为180-250度),可能是扁平足，如有疑虑，可咨询专业医生进行诊断。
