腰椎间盘脱出和突出都是常见的腰椎疾病，但在严重程度上有所不同，腰椎间盘突出相对较轻，而腰椎间盘脱出则更为严重。
腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木等症状，通常情况下，患者可以通过休息、物理治疗等方法缓解症状。
而腰椎间盘脱出则是指椎间盘完全脱离原位，造成腰椎骨的压迫和损伤，引起明显的腰痛、下肢无力、排尿障碍等症状，此时需要及时就医进行治疗，否则可能会导致神经功能障碍甚至瘫痪等严重后果。
虽然两者都是腰椎疾病，但在严重程度上有所不同，如果您出现了腰部疼痛或其他相关症状，建议及时就医进行诊断和治疗，平时也要注意保持良好的姿势和运动习惯，预防腰椎疾病的发生。
