如果眼睛近视，恢复的方法主要取决于你的近视程度，以下是一些可能的解决方案：
视力训练：通过特定的眼部运动和视觉技巧，可以帮助提高眼睛的肌肉力量和灵活性，从而改善视力，这种方法的效果因人而异，且需要长时间坚持才能看到明显效果。
配戴眼镜或隐形眼镜：对于轻度到中度的近视，配戴眼镜或隐形眼镜是最直接有效的方法，它们可以纠正眼球形状的畸变，使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。
激光手术：对于高度近视(通常指度数超过600度)的患者，激光手术可能是一个选择，这种手术使用激光去除角膜上的部分组织，以改变角膜的形状，从而改善视力，手术并非没有风险，可能会有副作用，如干眼症、夜视问题等，决定是否进行激光手术应充分考虑个人的健康状况和生活方式。
预防近视的恶化：无论你的视力状况如何，都应该采取一些措施来预防近视的恶化，这包括保持良好的阅读习惯(如保持适当的阅读距离和角度),避免长时间看电子屏幕，定期做眼保健操，以及保证足够的户外活动时间。
请注意，如果你发现自己的视力下降或者对视物模糊，应尽快就医，因为这可能是其他健康问题的症状，如青光眼或白内障等。
