要使胸部变得超平，可以尝试以下方法：
1、选择合适的内衣尺寸：确保购买的文胸尺寸合适，不要过大或过小，过大的文胸会撑大胸部，而过小的文胸则无法提供足够的支撑，导致胸部下垂，建议在购买文胸时，选择有良好支撑和聚拢效果的款式，如全罩杯、3/4罩杯等。
2、使用胸贴：在穿着文胸之前，可以在胸部两侧贴上胸贴，以便更好地塑形，胸贴可以帮助固定文胸，使其更加紧致，从而达到丰满的效果，但要注意不要长时间使用胸贴，以免对皮肤造成伤害。
3、进行按摩：定期进行胸部按摩，可以促进血液循环，有助于胸部变得更加丰满，可以使用一些丰胸产品，如丰胸精油、乳液等，辅助按摩。
4、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪和维生素，有助于促进***发育，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆腐、花生、核桃等，也有助于胸部变大。
5、锻炼胸部肌肉：进行一些针对胸部肌肉的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉的力量，使其更加紧致，这样可以让胸部看起来更加丰满。
6、保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，挺胸收腹，可以有效提升胸部线条，使其看起来更加丰满。
7、穿合适的外衣：选择合适的上衣，避免过于紧身或过于宽松的款式，可以选择一些有一定弹性的面料，如棉、莱卡等，以便更好地塑造胸部曲线。
8、保持自信：自信是最好的美丽来源，即使胸部不是很完美，也要保持自信，展现出最美的自己。
