男人更年期，也被称为“男性更年期综合征”或“andropause”，这个术语用来描述中年男性体内睾丸激素水平下降所引发的一系列生理和心理症状，以下是一些常见的症状：
体力下降:感到疲劳、乏力，缺乏活力，日常活动能力下降。
睡眠问题:失眠或夜间频繁醒来，难以入睡。
情绪波动:易怒、焦虑、抑郁，甚至可能出现记忆力减退、注意力不集中等。
体重增加:特别是在腹部积累脂肪，出现“啤酒肚”。
性功能下降:包括***降低、勃起功能障碍、射精减少或提前等。
皮肤问题:如皮肤干燥、失去弹性，皱纹增多，头发稀疏或脱发。
骨质疏松风险增加:睾丸激素的减少可能影响骨密度，增加骨折的风险。
这些症状并非所有男性在更年期都会出现，而且每个人的体验也会有所不同，如果你认为自己可能正在经历更年期，最好寻求医生的专业建议。
