戒烟综合症是指在戒烟过程中，由于尼古丁依赖性导致的一系列生理和心理症状，主要表现有：
1、焦虑、烦躁、易怒：戒烟后，大脑中的尼古丁水平下降，可能导致情绪波动和焦虑感增加。
2、疲劳、头痛、睡眠障碍：戒烟后，身体可能处于适应期，出现疲劳、头痛等不适症状，同时尼古丁消耗导致失眠或睡眠质量下降。
3、咳嗽、喉咙痛、口渴：戒烟后，呼吸道和口腔黏膜可能因***而出现炎症反应，引发咳嗽、喉咙痛等症状。
4、消化不良、便秘：戒烟后，胃肠道可能因为激素水平变化而出现消化不良、便秘等问题。
5、食欲减退、体重减轻：戒烟后，食欲可能受到影响，导致进食量减少，进而引发体重减轻。
6、注意力不集中、记忆力减退：戒烟后，大脑功能可能暂时下降，导致注意力不集中、记忆力减退等症状。
7、手足瘾、心情低落：戒烟后，可能出现对烟草的强烈渴望，即手足瘾，同时心情低落也是一种常见的戒烟综合症表现。
