1、腰部疼痛：患者常感到腰部隐痛或钝痛，特别是在长时间保持同一姿势或劳累后加重，部分患者可能会出现绞痛、撕裂痛或烧灼感。
2、肌肉僵硬：腰肌劳损会导致腰部肌肉紧张、僵硬，影响活动受限，严重时甚至可能影响日常生活和工作。
3、活动受限：腰肌劳损可能导致腰部活动受限，如弯腰、转身等动作都会感到不适或疼痛。
4、症状加重：患者在劳累、咳嗽、打喷嚏或用力排便时，腰肌劳损的症状可能会加重。
5、放射痛：部分患者可能出现放射性疼痛，即疼痛从腰部向下延伸至臀部、大腿或小腿，这可能是腰椎间盘突出等并发症引起的。
6、感觉异常：患者可能会感到腰部或下肢麻木、刺痛等不适感。
7、肌肉萎缩：长期腰肌劳损可能导致腰部肌肉萎缩，影响腰部力量和稳定性。
腰肌劳损的症状主要表现为腰部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等，严重影响患者的生活质量，如出现上述症状，应及时就医诊治。
