长期喝冻干柠檬片好吗

于 2025-09-07 21:36:21 发布在知识问答浏览3次

长期喝冻干柠檬片可能对身体有一定好处，因为柠檬富含维生素C、抗氧化剂和矿物质，有助于增强免疫力、改善消化和提高新陈代谢，需要注意的是，冻干柠檬片的糖分相对较高，过量摄入可能导致血糖波动和肥胖，冻干柠檬片可能含有添加剂，过敏体质的人需谨慎，适量饮用冻干柠檬片有益健康，但要控制摄入量并注意个人体质。