空腹吃香焦好吗

空腹吃香焦并不好，香焦是一种油炸食品，含有较高的热量和脂肪，容易导致消化不良，空腹时胃中的酸度较高，食用油炸食品会***胃黏膜，加重胃的负担，还可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，空腹时身体缺乏能量来源，食用香焦并不能提供足够的能量，反而会导致血糖升高，对身体健康不利。

建议在饭后适量食用香焦，或者选择其他更健康的零食，如水果、坚果等，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹，有助于维***体健康。