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小孩天天喝柠檬水好吗

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小孩天天喝柠檬水是可以的,但需要注意适量,柠檬水含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质,对身体有益,柠檬水也含有一定量的柠檬酸,过量摄入可能导致牙齿敏感、胃部不适等问题,建议给孩子适量的柠檬水,不要过量饮用。

还需注意以下几点: 1. 选择新鲜的柠檬,避免使用已经腐烂的柠檬。

2、在给孩子喝柠檬水时,最好先将柠檬汁稀释,以减少对胃肠道的***。

3、如果孩子有胃溃疡、胃酸过多等胃部疾病,应避免喝柠檬水。

4、喝柠檬水的时间最好在餐后1小时左右,以免影响消化。