乳糖不耐受可以通过乳糖耐量试验(LactoseToleranceTest,简称LTT)来检查,该测试通常在空腹状态下进行,需要让患者摄入一定量的乳糖溶液,然后观察其是否出现腹痛、腹泻等症状,如果在2小时内出现以上症状,则说明患者可能存在乳糖不耐受,还可以通过血液中乳糖酶活性测定等方法来诊断乳糖不耐受。