孩子吃山药是非常好的，山药是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、C、E,钙、铁、锌等，它不仅能提供给孩子所需的营养元素，还能帮助增强孩子的免疫力，山药还有很好的润肠通便的作用，对于孩子便秘的问题也有很好的改善效果。
也需要注意一些事项，山药虽然营养丰富，但是也不能过量食用，一周吃2-3次山药即可满足孩子的营养需求，山药的烹饪方式也很重要，最好是用清蒸或者煮的方式来烹饪山药，避免使用过多的油脂或者其他调料，以保留山药的营养价值，如果孩子有特殊的健康状况，比如过敏体质或者消化系统疾病等，那么在给孩子食用山药之前，最好先咨询医生的意见。
孩子吃山药是非常好的选择，但是也需要适量并且选择合适的烹饪方式。
