要让大鱼际的青筋消失，可以尝试以下方法：
1、保持良好的生活习惯：避免长时间用力握拳、伸展手指，以减少手部肌肉的紧张，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减轻手部疲劳。
2、热敷：使用热毛巾或热水袋敷在手部，可以帮助放松手部肌肉，促进血液循环，从而减轻青筋的出现。
3、按摩：轻轻按摩大鱼际区域，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于消除青筋。
4、改善饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，可以帮助增强血管壁的弹性，减轻青筋的出现。
5、保持手部皮肤的水分：使用保湿霜或润肤露，保持手部皮肤的水分，有助于减轻青筋的出现。
6、避免过度劳累：尽量避免长时间用手进行高强度活动，以免加重手部肌肉的负担。
7、如果青筋问题严重，可以考虑寻求专业医生的建议，进行相应的治疗。
