杯弓蛇影是一个成语，意思是将杯中的弓影误认为蛇，比喻因疑神疑鬼而自相惊扰，这个成语源于汉代应劭《风俗通义·怪神》中的故事，讲述了一个人在喝酒时看到杯中的弓影，误以为是蛇，吓得酒都洒了出来，后来这个故事被用来形容人们因为多虑而产生的恐慌和疑惧。
